Νερό

Η ανάγκη του οργανισμού μας για νερό, είναι κάτι που ξεπερνάει τον εαυτό μας. Το πρώτο σημάδι δίψας, του σώματος, ξεκινά από τον ουρανίσκο μας.

Το 70% της γης αποτελείται από νερό. Ίσως να είναι απλώς μία σύμπτωση που και το σώμα μας αποτελείται από το ίδιο ακριβώς ποσοστό.

- Πόσο σημαντικό είναι για εμάς να πίνουμε καθαρό νερό;

- Ποιό νερό είναι καθαρό και τί περιέχει το νερό της βρύσης;

Όλοι μας μπορούμε να καταλάβουμε την αξία του νερού και την επίδρασή του στο σώμα μας. Αυτό που δεν μπορούμε να ξέρουμε είναι το πόσο καθαρό είναι το νερό που πίνουμε, εκτός κι αν είναι από πηγή, αποσταγμένο ή από κάποιο σύστημα καθαρισμού (αντίστρωφης όσμωσης)

Αν πίνετε νερό από την βρύση, καταναλώνετε μαζί με αυτό, χλώριο και άλλα βαρέα μέταλλα. Για να απαλλάξετε το νερό της βρύσης από το χλώριο, βάλτε το σε μία γυάλινη κανάτα ή μπουκάλι και αφήστε το ξεσκέπαστο για τουλάχιστον 18 ώρες. Σε αυτό το διάστημα το χλώριο θα διασπαστεί και θα εξατμιστεί.

Ένας, εξαιρετικά αποτελεσματικός, τρόπος να καθαρίζετε το νερό της βρύσης, είναι να χρησιμοποιείτε ένα φίλτρο αντίστρωφης όσμωσης.